Kraftlos, unruhig,
dir tut etwas weh?

Dein Atem ändert das für dich:

Atemtherapie nach Middendorf
in 8155 Niederhasli

Wobei kann ich dich unterstützen?

Schmerzender Nacken (Skizze)
«Ich möchte 
Schmerzen loswerden.»

In Einzelstunden schauen wir, wie dein Atem dich dabei unterstützen kann - was immer dich plagt.

Innere Unruhe (Skizze)
 «Ich will unbedingt schneller runterkommen.»

Im Infogespräch besprechen wir, wie du mit Atemtherapie zur Ruhe kommst oder was du möchtest.

Gestörte Balance (Skizze)
«Ich frage mich, ob Atemtherapie mir helfen kann

Lies bei den «Häufigen Fragen» weiter, um Antworten darauf zu finden, ob Atemtherapie für dich passt.

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Wenn du atmest, bist du einfach du - 

«Vergiss alles, was du über ‹richtiges› Atmen schon gehört hast ...»

Im Alltag bist du sicher auch manchmal gestresst, genervt und magst nicht mehr. Dann brauchst du Raum, damit dein Atem dich regulieren kann. Denn: So wie du atmest, so geht es dir gerade.

Das gehört total zum Leben! Genau deshalb bin ich Atemtherapeutin nach Middendorf geworden: Ich begleite Menschen dabei, sich im Atmen zu entdecken und dem zu vertrauen, was sie wahrnehmen.

«Mein Atem heisst jetzt!» So heisst es in einem meiner Lieblingsgedichte. So lernte ich, was mein Atem mir über mich selbst zeigt und wie ich mich z.B. beruhigen kann, wenn ich ausser mir gerate.

Zum Glück habe ich dieses «Werkzeug» gefunden: Der Atem ist ein Instrument für den Alltag - Damit es dir gut geht und du dich wohl fühlst mit dir. Lies, wie der Atem zu mir kam ...

Das sagen meine Klient:innen

«Mich atmen lassen und erfahren: Das tut so gut.»

Susanne führt dich einfühlsam zum Atem. Ich habe es genossen, mich atmen zu lassen und anzunehmen was ist. ... Ich habe erfahren, das tut so gut.

Silke
Mannzgöggeli erfahren, das tut so gut (Skizze)
«Ich achte mich vermehrt, wie mein Körper reagiert.»

Mit praktischen und einfach umsetzbaren Übungen. ... Ich atme bewusster und achte mich vermehrt wie mein Körper darauf reagiert.

David
mannzgöggeli Körper besser wahrnehmen (skizze)
«Stressige Situationen bewältige ich nun besser.»

Susanne holte mich mit ihrem beruhigenden und herzlichen Wesen dort ab wo ich es brauchte. ... Ich bewältige nun stressige Situationen besser.

Michèle
mannzgöggeli stressige situation besser bewältigen (Skizze)

Was wäre, wennAtemtherapie
dein Problem lösen könnte?
 

Atemtherapie Zürich (Skizze: Mannzgöggeli mit grünem Haken alles gut)
#erlebenwasguttut
Verbinde dich mit deinem Atem
und stärke dich selbst. 

Jetzt sofort und immer wieder im Alltag. Ich zeige dir wie.
Damit es dir bald besser geht.

Susanne Wagner
Atemtherapie nach Middendorf • Niederhasli

Du hast noch Fragen?

Atemtherapie ist eine Methode der Komplementärtherapie und von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt. 

EMR Erfahrungsmedizinisches Register
Asca Stiftung für Komplementärmedizin

Erkundige dich bei deinem Versicherer nach den Bedingungen einer Rückerstattung. 

Atemfachverband Schweiz AFS

Ich bin Mitglied im Atemfachverband Schweiz, im Tauschnetzwerk give&get und bei KulturLegi.

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