Kraftlos, unruhig,
dir tut etwas weh?
Dein Atem ändert das für dich:
Atemtherapie nach Middendorf
in 8155 Niederhasli
Wobei kann ich dich unterstützen?
Schmerzen loswerden.»
In Einzelstunden schauen wir, wie dein Atem dich dabei unterstützen kann - was immer dich plagt.
Nutze Atemübungen! Besuche meine Atemgruppe in Niederhasli ZH. Wir freuen wir uns auf dich!
Lies bei den «Häufigen Fragen» weiter, um Antworten darauf zu finden, ob Atemtherapie für dich passt.
Zeit für dich selbst im März
Kraft tanken, Spannung lösen, innere Ruhe finden: Fang mit Gähnen an! Lies hier weiter, was sonst geht.
mit Atemübungen
Morgens: Wach werden und gelassen ins Tun kommen.
Abends: Ruhig werden und erholsamen Schlaf finden.
nach Middendorf
In der Einzelbehandlung arbeiten wir mit Berührung auf der Liege oder mit Atemübungen. Es geht um dich!
Wenn du atmest, bist du einfach du -
«Vergiss alles, was du über ‹richtiges› Atmen schon gehört hast ...»
Susanne Wagner, Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom / Ausbilderin mit eidg. Fachausweis
Im Alltag bist du sicher auch manchmal gestresst, genervt und magst nicht mehr. Dann brauchst du Raum, damit dein Atem dich regulieren kann. Denn: So wie du atmest, so geht es dir gerade.
Das gehört total zum Leben! Genau deshalb bin ich Atemtherapeutin nach Middendorf geworden: Ich begleite Menschen dabei, sich im Atmen zu entdecken und dem zu vertrauen, was sie wahrnehmen.
«Mein Atem heisst jetzt!» So heisst es in einem meiner Lieblingsgedichte. So lernte ich, was mein Atem mir über mich selbst zeigt und wie ich mich z.B. beruhigen kann, wenn ich ausser mir gerate.
Zum Glück habe ich dieses «Werkzeug» gefunden: Der Atem ist ein Instrument für den Alltag - Damit es dir gut geht und du dich wohl fühlst mit dir. Lies, wie der Atem zu mir kam ...
Das sagen meine Klient:innen
Susanne führt dich einfühlsam zum Atem. Ich habe es genossen, mich atmen zu lassen und anzunehmen was ist. ... Ich habe erfahren, das tut so gut.
Mit praktischen und einfach umsetzbaren Übungen. ... Ich atme bewusster und achte mich vermehrt wie mein Körper darauf reagiert.
Susanne holte mich mit ihrem beruhigenden und herzlichen Wesen dort ab wo ich es brauchte. ... Ich bewältige nun stressige Situationen besser.
mit ihrer achtsamkeit und zugewandtheit fühlte ich mich wohltuend
aufgehoben.
in den einzelstunden konnte ich tief entspannen und mein atem fand zu
einem regelmässigen niveau.
körperarbeit, übungen und gespräche ergänzten sich ideal.
Was wäre, wennAtemtherapie
dein Problem lösen könnte?
und stärke dich selbst.
Jetzt sofort und immer wieder im Alltag. Ich zeige dir wie.
Damit es dir bald besser geht.
Susanne Wagner
Atemtherapie nach Middendorf • Niederhasli
Du hast noch Fragen?
Atemtherapie ist eine Methode der Komplementärtherapie und von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt.
Erkundige dich bei deinem Versicherer nach den Bedingungen einer Rückerstattung.
Ich bin Mitglied im Atemfachverband Schweiz, im Tauschnetzwerk give&get und bei KulturLegi.