Diese 3 Gewohnheiten halten dich davon ab, natürlich gesund zu atmen
Inhalt Was deinen natürlich gesunden Atemfluss stören kannDein Atem passt sich gerne …
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Atmen: tief, ruhig, frei, langsam oder flach, schnell, heftig, hörbar … So lange wir leben, atmen wir. Über 20’000 Mal jeden Tag – da könnte es sich doch schon lohnen, mehr dazu zu wissen und deutlicher zu erleben, was der eigene Atem aufzeigt.
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