Lockerer mit herausfordernden Situationen umgehen
Gähnen gegen Ärger – um lockerer mit herausfordernden Situationen umzugehen empfiehlt sich das Gähnen als wirksames Mittel um zu einem Lächeln zu finden!«Nehmen Sie es locker», schlägt Regula Zellweger (dipl. Psychologin IAP und dipl. Berufs- und Laufbahnberaterin) vor – Gähnen kann dabei helfen.
Wenn es einem gerade nicht gelingt, nach dem eigenen Rhythmus zu leben, wenn man sich auf- aber nicht mehr abregt, sei Gähnen der Geheimtipp! Also nächstes Mal, wenn der Ärgerteufel sein Unwesen treiben will – einfach ein Gähnen provozieren und in ein Lächeln münden lassen.
Quelle: Zellweger (2010, S. 204 f)
Provozieren ja –
aber nur das eigene Gähnen!
Doch wie das Gähnen provozieren? An Gähnen denken, über Gähnen lesen … die Schilderung des genüsslichen Gähnens nach 40 Jahren Gähn-Impotenz von Franz Hohler ist eine empfehlenswerte Sofort-Wirkungspille.
Und es gibt Leute, denen kommt schon das Gähnen, wenn sie auch nur an Susanne Wagner denken …
Vielleicht lässt sich der Chef mit Gähnen anstecken?