Wärmendes Frühstück • Mikropause mit Martina Szabo

Susanne Wagner, Mikropausen, 10. Dezember 2021, aktualisiert am 12. Oktober 2023, 0 Kommentare

Wärmendes Frühstück

Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause … ein wärmendes Frühstück verhilft zu einem guten Start in einen kalten Tag. Rezepte als pdf downloaden

Heute erklärt dir Martina Szabo bei den Mikropausen im Advent mehr zum Frühstück nach TCM.

Was hast du erlebt? Wir sind gespannt auf deinen Kommentar!

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Susanne Wagner Porträt - lachend und mit langen Haaren

Salü! Ich bin Susanne!
Es gehört total zum Leben: So wie du atmest, so geht es dir gerade. Als Atemtherapeutin vermittle ich dir Körperwahrnehmung und Atemerfahrungen, damit du dich im Alltag mit Atemübungen und Mikropausen einfach natürlich selbst beleben oder beruhigen kannst.

Wie geht das? Komm erstmal zur Ruhe in einer Atembehandlung in meiner Praxis.

Verspannte Muskeln und Zwerchfell lösen
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