Mikropausen 1×1

In 3 Schritten zum Gleichgewicht

  • Zähneknirschen: Gähnender Businessmann. Titel: Ärger, Stress und Nackenverspannungen: Diese Mikropause löst deine Kiefergelenke
  • Mikropause vor dem Bilschirm: Senke innig deine Augenlider - in deinem Tempo
  • Lebensfreue gewinnen: Schwinge in Zeitlupe deine Arme
  • Standortbestimmung mit einer Mikropause: Begreife bestimmt deine Hüftknochen
  • Porträt Susanne schwarz-weiss, lachend mit Titel Zufallsmikropause
  • Angebot 2024: Logo Atemhaus Wagner (oranges Dreieck aus feinen Strichen) und Skizze einer Lunge mit lachendem Gesicht
  • Mischelbücher - Klippklappbuch - Was ist das?
  • Sitzbeine: Lokalisiere sie forschend, so gut es geht
  • Titel 12 von 12 im September. Bild: Mit Kreide auf die Strasse gemalt: ZIEL
  • Gesicht entspannen: Erwecke deine Kopfhaut mit Grimassen

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Lies, was die Forschung zur Pausengestaltung sagt und welche Quellen im Internet am besten informieren und inspirieren: Mikropausen: Studien