Diese 3 Gewohnheiten halten dich davon ab, natürlich gesund zu atmen
Inhalt Was deinen natürlich gesunden Atemfluss stören kannDein Atem passt sich gerne …
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Atemübung
Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.
Richtiges Atmen: 6 Angebote für 0 Euro, die dir dabei helfen können
Richtiges Atmen ist wichtig. Das hast du sicher auch schon gehört oder …
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Entspannung: Gähnen ist die Lösung! Lerne hier 2 weitere Sofort-Ideen zum Entspannen kennen
Entspannung: Gähnen ist die Lösung! Jedenfalls für deine verspannten Muskeln … Gähnen …
Entspannen » Meditation 1: Kontakt zu dir in 3 Schritten via Handmitte
Mit diesen 3 Schritten stärkst und pflegst du den Kontakt zu dirFinde …
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3 Arten zu atmen und weshalb alle richtig sind
3 Arten zu atmen und was sie bedeuten für den Menschen. Die …
10 Gründe, warum ich Atemübungen liebe
Atemübungen Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr …
Atemübungen online: Alle Vor- und Nachteile auf einen Blick
Atemübungen online mit SusanneAtemübungen online mitzumachen hat Vor- und Nachteile. Hier erkläre …
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5 Tipps zum Nasengähnen: Teste jetzt «inneres Gähnen»
5 Tipps zum Nasengähnen: Teste jetzt «inneres Gähnen» Nasengähnen: Mythos oder Realität? …
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Mikropause #53 • Zwischendurch ausreichend trinken
Inhalt Trinke einen Schluck Wasser oder TeeWarum trinken?Was trinken?Was sind Mikropausen? Trinke …
Mikropause #53 • Zwischendurch ausreichend trinken Mehr lesen »
Trockene Augen? Jetzt blinzeln • Mikropause #14
Blinzle einige Male …Spüre einen Moment nach … wie geht es nun …
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