Gähn-Update: 5 Quellen zum Gähnen, die du dir unbedingt anschauen musst
Inhalt 1 Gähnen als Tor zur Meditation: Audio-Anleitung (Meditation 15 min)2 Alles …
Sich wahrnehmen
Die Förderung der Selbstwahrnehmung gehört zu den 3 Zielen der Komplementärtherapie und wird durch Transfer in den Alltag gefördert mit Atemübungen und Atembehandlung.
Kloss im Hals? Alles, was du darüber wissen musst und wie du ihn endlich loswirst
Inhalt 1. Warum ein Kloss im Hals auf Dauer schädlich ist für …
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Essen und Trinken bei Kloss im Hals – das sagen Ernährungsfachfrauen dazu
Inhalt Essen und Trinken bei Kloss im Hals10 Tipps von Ernährungswissenschaftlerin Susanne …
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Ist einer dieser 3 Haltungsfehler Schuld an deinen Kopfschmerzen?
Inhalt Kopfschmerzen Ursache Nr. 1: Warum die Körperhaltung eine Rolle spieltDu und …
Was ist Selbstregulation? Dich wahrnehmen und regulieren
Inhalt Stärkung der SelbstregulationWarum es sich lohnt, das zu übenWichtiges Ziel der …
Was ist Selbstregulation? Dich wahrnehmen und regulieren Mehr lesen »
3 Arten zu atmen und weshalb alle richtig sind
3 Arten zu atmen und was sie bedeuten für den Menschen. Die …
Atemübungen online: Alle Vor- und Nachteile auf einen Blick
Atemübungen online mit SusanneAtemübungen online mitzumachen hat Vor- und Nachteile. Hier erkläre …
Atemübungen online: Alle Vor- und Nachteile auf einen Blick Mehr lesen »
5 Tipps zum Nasengähnen: Teste jetzt «inneres Gähnen»
5 Tipps zum Nasengähnen: Teste jetzt «inneres Gähnen» Nasengähnen: Mythos oder Realität? …
5 Tipps zum Nasengähnen: Teste jetzt «inneres Gähnen» Mehr lesen »
Gähnen und Empathie
Gähnen und EmpathieDer Ansteckung begegnen wir im Alltag ständig: Lachen und Lächeln, …
Was ist Komplementärtherapie? Ganzheitliche Therapie mit 3 stärkenden Zielen
Inhalt Ziele der KomplementärtherapieStärkung der SelbstregulationFörderung der SelbstwahrnehmungStärkung der GenesungskompetenzWorauf ich in …
Was ist Komplementärtherapie? Ganzheitliche Therapie mit 3 stärkenden Zielen Mehr lesen »